تبلیغات
سکوی علم - یک سوال چرا دانش اموزان درس رو فراموش میکنند؟

یک سوال چرا دانش اموزان درس رو فراموش میکنند؟

هفتم هشتم نهم دهــم آیا میدانید؟

http://file.mihanblog.com//public/user_data/user_files/517/1550012/bhvfbcfb.jpg

تا حالا شده یک عالمه درس بخونی بعد از یادت بره؟؟؟

تا حالا شده یک درسو همشو بلد باشی تا سر جلسه میری آب بشه بره تو زمین؟؟؟

در ادامه مطلب با ما باشید مشکلتون حل میکنیم.....



       یک سوال چرا دانش اموزان درس رو فراموش میکنند؟
از نظر علمی حافظه عنوانی است در مورد توانایی انسان در یادگیری، نگهداری، یاآوری و استفاده از آن اطلاعات و دانش در مواقع لزوم.
تقسیم بندی حافظه
بطور کلی انسان سه نوع حافظه دارد:
1- حافظه حسی: اطلاعات در این حافظه یک تا سه ثانیه دوام می آورد و گنجایش آن نسبتاً زیاد است و درصورتی که به ورودی این حافظه توجه و دقت صورت گیرد وارد حافظه کوتاه مدت میشود.
2- حافظه کوتاه مدت: اطلاعات دراین حافظه 15تا30ثانیه نگهداری می شود. گنجایش آن 5 تا 9 قطعه است و نوع اطلاعات آن شنیداری، رویدادی و معنایی است و دلیل عمده فراموشی دراین حافظه جانشین سازی یا محو شدن اثر است. درصورتی که اطلاعات موجود دراین حافظه تکرار یا رمزگردانی شود به حافظه ی بلند مدت انتقال پیدا می کند.
3- حافظه بلند مدت: اطلاعاتی که به این نوع حافظه انتقال پیدا می کند ماندگاری نامحدود دارد و گنجایش آن هم نامحدود است و اطلاعات ذخیره شده هم عمدتا ًمعنایی و قدری هم شنیداری و دیداری است.
 از آنجایکه تمام مطالبی که درک شده و ابعاد معنایی ان برای دانش آموز روشن شده در این حافظه قرار میگیرد لذا درک معنایی مطالب برای آنها بسیار مهم و بخاطر سپاری آنهم آسان است.
البته فراموشی در این حافظه هم به علل سرکوبی، تداخل و مشکلات بازیابی رخ می دهد، اما مقایسه میزان بازیابی آن با فراموشی قابل مقایسه نیست. بنابر این تلاش براین است که دانش آموزان با شیوه های مناسب اطلاعات را به حافظه بلندمدت بسپارند.
 دانش آ موزان چگونه درس بخوانند تا فراموشی آنها به حداقل برسد؟
حقیقت این است که بسیاری از دانش آموزان درست درس خواندن را نمی دانند. بسیاری از آنها کلی تلاش میکنند و زحمت می کشند اما زمان یادآوی مطالب دچار مشکل می شوند. در یک مطالعه خوب و سازگار با کشفیات علمی بهتر است موارد زیر را مد نظر داشته باشیم تا ضمن یادگیری صحیح، فراموشی را به حداقل برسانیم.
1- درک معنای مطالب: مطالبی که فهمیده و استنباط می شود بهتر در حافظه می ماند. لذا باید روی معنا و مقهوم مطالب تمرکز شده و تفکر صورت گیرد.                                                                            
2- درک کل و جزء: دانش آموز هر مطلبی را که می خواند ممکن است جزئی از یک کل باشد. لذا مطالبی که زیر مجموعه یک عناوین کلی هستند بایدارتباط ذهنی داده شوند و دانش آمو بتواند بفهمد که مطالبی را که می خواند مربوط به کلیتی است که این بخش مربوط به آن است.                                                  
3- بازگویی مطالب برای خود: مطالبی که از حفظ برای خود بازگو می کنیم ماندگاری بیشتری پیدا می کند.
4- تمرین و تکرار: این شیوه ای است که مطالب حتی اگر برای شخصی بی معنی باشد از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت انتقال پیدا می کند.تمرین و تکرار باید به تدریج و با فاصله های زمانی خاص صورت گیرد.
5- استراحت قبل از یادگیری و بعد از یادگیری: تحقیقات نشان داده است که بعد از یک استراحت و خواب آرام انسان مطالب را بهتر یاد می گیرد. همچنین اگر بعد از یادگیری مطلبی کمی استراحت کنیم یا به  خواب برویم یادگیری با دوامتر است.                                                                                    
6- یاد گیری تدریجی: تحقیقات نشان می دهد که یادگیری باید تدریجی و در زمانهای مختلف باشد. سعی در یادگیری مطالب زیاد در وقت کم منجر به فراموش می شود. برخی از دانش آموزان از اینکه سعی می کنند مطالب انباشته شده را بدون استراحت و در وقت کوتاه بخوانند جز فراموشی چیزی عایدشان نمی شود.
7- ایجاد تصویر ذهنی: از آنجایکه انسانها خالق تصاویر ذهنی هستند می توانند در دنیای ذهن خود برای مطالب آموخته شده تصاویر ذهنی خلق کنند که خود مبتکر آن هستند.
8- ارتباط اموخته ها به هم: انسان هرمطلبی را که می آموزد می تواند دردنیای آموخته های ذهنی خود مفاهیم و مطالب به آنها مرتبط سازد.
9- وجود نظم و آهنگ: اگر برخی از مطالب درسی را به صورت شعر و آهنگ موزون در بیاوریم یادگیری و ماندگاری آن هم آسان و هم طولانی می شود. انسان ذاتا گرایش به هارمونی و نظم و آهنگ دارد برای همین است که بچه ها خیلی زود مطالب را که درقالب شعر و آهنگ باشند یاد گرفته و به خاطر می سپارند.
10- البته تمام مطالبی گفته شد فرض بر این بود که انسان برای یادگیری انگیزه و علاقه کافی داشته باشند و گرنه بدون انگیزه و علاقه مطالب بالا هم جایگاه خود را از دست خواهند داد.
همچنین اضطراب و نگرانی و ترس اجازه نمی دهد که انسان به درستی مطالب را یاد بگیرد و در صورت یادگیری زود فراموش می شوند. بنابراین انگیزه و آرامش روحی و روانی مقدمه ای برای طی فرایندی یادگیری است.
 یک قدرت نهفته در دانش آموزان زرنگ
یک نکته مهم این که:
 برخی از دانش آموزان از راه تجربه و تکیه بر هوشمندی خود و به مرور زمان با موارد بالا برای یادگیری و یادسپاری و مقابله با فراموشی آشنا می شوند.
 شاید با اصطلاح فرا شناخت آشنا باشید؟ فراشناخت یعنی انسان می داند که باید چگونه بداند. برای همین برخی از دانش آموزان در وجود خود یک قدرت نهفته دارند و بتدریج با گذشت زمان به این مسئله پی می برند که چگونه و از چه راههایی باید برای یادگیری اقدام کنند. یعنی آنها به چگونه یادگیری خود متمرکز میشوند. فرق این دانش آموزان با دیگر دانش آموزان این است که به یک نوع خود آگاهی دست یافته اند که طی آن روش های یادگیری و یادآوری را ناخودآگاه می دانند. در حالی که همسالان آن، گویا آب در هاونگ می کوبند و از ناتوانایی خود شکوه می کنند.
مواد غذایی که حافظه را تقویت می کند
بدون شک داشتن حافظه قوی ضمن اینکه ارثی است شدیداً به نوع تغذیه مرتبط است. لذا استفاده از آنها حافظه انسان را برای جلوگیری از فراموشی تقویت می کند.   
استفاده بیشتر از مواد گلوکز مثل خرما، عسل و شیرینی های طبیعی، همچنین غذاهای حاوی کلسیم و فسفر مثل،  لبنیات، روغن ماهی و جگر و ... و یتامین ها مثل پرتقال، هویج، گوجه فرنگی و سبزیجات تازه و همچنین خوردن برخی از حبوبات خصوصا عدس توصیه  شده است
      لینک دانلود :
دانلود فایل
منبع:سکوی علم
پسورد فایل ( در صورت نیاز ) :s-lessonsteach.mihanblog.com




نظرات


  1. You actually reported this well.
    prezzo cialis a buon mercato how to purchase cialis on line enter site natural cialis prescription doctor cialis cialis in sconto cialis prices cialis rezeptfrei sterreich cialis 100mg suppliers prescription doctor cialis viagra or cialis

  2. Amazing content. Appreciate it.
    buy cialis online we choice free trial of cialis cialis dosage amounts cialis 20 mg cost costo in farmacia cialis cialis en mexico precio cipla cialis online where do you buy cialis price cialis best cialis online nederland

  3. Incredible lots of valuable advice!
    buy cialis uk no prescription cialis tablets buy cialis sample pack cialis rckenschmerzen side effects for cialis the best site cialis tablets generic cialis with dapoxetine buy cialis online legal cialis kamagra levitra cialis for daily use

  4. Cheers, I enjoy it!
    cialis generic tadalafil buy generic for cialis cialis per paypa cialis generisches kanada cialis 20mg preis cf cost of cialis per pill rezeptfrei cialis apotheke cialis baratos compran uk cialis online napol we recommend cheapest cialis

  5. Cheers, An abundance of data.

    cialis without a doctor's prescription free generic cialis generic cialis levitra does cialis cause gout cialis professional from usa cialis daily new zealand cialis online holland cialis 10mg prix pharmaci cialis official site cialis tablets for sale

  6. You reported it effectively.
    discount cialis cialis efficacit cialis purchasing buying cialis overnight dose size of cialis cialis 20 mg cialis online tadalafil 5mg cipla cialis online tadalafil tablets

  7. Many thanks. An abundance of material!

    generic cialis at walmart cialis en mexico precio canadian cialis prix cialis once a da cialis 100mg suppliers buying cialis in colombia acheter cialis kamagra click here cialis daily uk cialis kamagra levitra where do you buy cialis

  8. Cheers, An abundance of stuff!

    we choice cialis pfizer india cialis pills boards prescription doctor cialis cialis preise schweiz cialis pas cher paris cialis wir preise cialis tadalafil cialis online buy cialis uk no prescription we recommend cialis best buy

  9. Awesome content. Many thanks.
    cialis 30 day sample buying brand cialis online cialis 10mg prix pharmaci we use it 50 mg cialis dose canadian discount cialis cialis lilly tadalafi cialis vs viagra cialis dose 30mg cialis 200 dollar savings card can i take cialis and ecstasy

  10. You actually revealed this wonderfully!
    cialis without a doctor's prescription what is cialis only best offers cialis use cialis soft tabs for sale cialis venta a domicilio tadalafil 20mg cialis for sale south africa we like it safe cheap cialis cialis tadalafil online buy name brand cialis on line

  11. Wow all kinds of fantastic material.
    cialis vs viagra cialis rezeptfrei cialis patent expiration purchasing cialis on the internet cialis tablets australia i recommend cialis generico buy cialis sample pack cialis ahumada we recommend cheapest cialis import cialis

  12. Excellent material. Thanks.
    cialis 05 tadalafil 20mg american pharmacy cialis how do cialis pills work cialis sans ordonnance pastillas cialis y alcoho look here cialis order on line only now cialis 20 mg cialis 5 mg schweiz we choice cialis pfizer india

  13. Appreciate it! Lots of knowledge!

    canadian medications, liraglutide canadian medications 247 drugstore online canada canadian pharmacy online 24 drugs for sale in canada canadian pharmacy uk delivery canadianpharmacy cialis from canada discount canadian pharmacies trusted pharmacy canada

  14. You actually said it really well!
    pastillas cialis y alcoho cialis patent expiration cilas click here take cialis cialis prices in england cialis sans ordonnance tesco price cialis cialis en mexico precio cialis generika in deutschland kaufen how do cialis pills work

  15. Many thanks, I enjoy it.
    viagra tablets buy online viagra pharmacy online i want to buy viagra how get viagra order viagra online viagra prescription cheap sildenafil uk buy viagra from usa order viagra online no prescription get viagra online
  16. سایت خوبی داری ، فقط نوشته ها رو از قاب قرمز در بیارید واقعا کور کننده است و البته اگه می شه پاسخ ازمون امسال تیزهوشان و نمونه دولتی رو هم بذارید .
    • سهند امیری

      سلام فعلا دستم نرسیده شرمنده . کدوم قاب ؟

  17. Awesome forum posts, Kudos.
    buying viagra online uk can u buy viagra over the counter sildenafil without prescription uk sildenafil generic uk sildenafil buy viagra plus buy viagra online without prescription how to buy viagra safely online buy viagra soft buy viagra online cheap

  18. Thanks! I value it.
    viagra vs cialis legalidad de comprar cialis cialis 100mg suppliers purchasing cialis on the internet we like it cialis soft gel cialis soft tabs for sale 40 mg cialis what if i take cialis from canada callus cialis online deutschland

  19. You actually reported that well.
    overnight cialis tadalafil 5 mg cialis pharmacie en ligne brand cialis nl il cialis quanto costa cialis 20mg preis cf achat cialis en europe cialis reviews order generic cialis online canadian drugs generic cialis we choice cialis uk

  20. You actually revealed that fantastically!
    cialis 10mg prix pharmaci cialis 20 mg buy cialis cheap 10 mg enter site 20 mg cialis cost cialis for daily use cialis daily new zealand cialis purchasing cialis 20 mg cut in half cialis uk buy name brand cialis on line

  21. Good content, Thanks a lot.
    cialis super kamagra we use it 50 mg cialis dose cialis australian price the best site cialis tablets acquisto online cialis cialis therapie how much does a cialis cost cialis side effects dangers click here take cialis only best offers cialis use

ارسال نظر

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30